歯磨き粉に比べればごくわずかな量ですが、実は、虫歯予防に効果的なフッ素がお茶の中にも含まれています。

緑茶の中で、フッ素が最も多く含まれているのは番茶ですが、緑茶と同じ茶葉を使用して作られる紅茶やウーロン茶にもカテキンやフッ素が含まれています。

さらに、お茶にはカテキンも含まれていて、抗菌、殺菌作用や抗酸化作用といった効果もあると言われていますが、歯に付着すると、歯を溶かすミュータンス菌（通称虫歯菌）の活動を抑える効果や、歯垢の固まりであるプラークの形成を予防する効果も期待できます。

もちろん、毎食後の歯磨きも欠かせませんが、自分の大切な歯を守りたいという人や、健康な歯をできるだけキープしたいという人、さらには歯医者さんで虫歯治療をしたくないという人は、効果的に取り入れたいものですね。

ちなみに、院長は、ダイエット効果にも期待しております、、、

フッ素は歯質を強化し、むし歯の原因菌への抵抗性を高めてくれます。

①歯質の強化
フッ素が歯のエナメル質や象牙質に取り込まれて、強い結晶構造をつくることで、歯を強くします。

②再石灰化作用の促進
フッ素がむし歯になりかかった部分に取り込まれ、歯の回復（再石灰化）を助けます。

③ミュータンス菌の抑制
フッ素の抗菌力により、むし歯の原因菌のひとつであるミュータンス菌の働きを抑えます。

松本歯科医院で塗布するフッ素
年２－３回塗布すると虫歯予防に効果的と言われています。

家でするフッ素
医院でのフッ素と濃度が違います。

歯磨きをさぼったことはない、むしろ頑張ってしているつもりなのに、
なぜか歯科医院に行くと、むし歯や歯周病を指摘される。
なんか疑問や理不尽さを感じませんか？
松本歯科医院では、そんなお悩みにお応えするために、
通常の歯ブラシ以外にも、ひとりひとりの患者さんに合った清掃機具をおすすめしております。

フロス

Y字フロス（熊手と院長が勝手に呼んでます。）

ワンタフト

歯間ブラシ

GENKI