吹田市岸辺の歯医者で歯科治療(歯周病・矯正)、
インプラントなどのご相談をするなら松本歯科医院
長い闘いでした。イランとアメリカとの小競り合いよりも長いくらいです。(あくまで個人的な感想です。)
年末に太り気味なり、ダイエットをしようと思った矢先、風邪というか咳が止まらなくなり、お酒を飲みながら養生をしていたら、もうにっちもさっちもいかなくなるくらい、ぽっちゃりしておりました。
これではいけないと、私43才松本浩は立ち上がったのであります。来る日も来る日も、ランニングマシーンを走り続け、とうとう数か月履けなかったジーンスを履けるようになりました。お顔も少しすっきりしたようです。患者さんと話すときに、なんていうか口周りの贅肉の抵抗感が減り、話しやすくなったようです。
世間的には、大阪マラソンをはじめ、マラソンブームですが、やっぱり健康にいいですね。けど私は、日焼けとか、交通事故、天候に左右されたくないので、ルームランナーを今後も続けていきたい所存であります。
ちなみに、スピードはかなりゆっくりめで、時速5キロで、40分ー60分毎日走ります。これくらいのほうが、膝を痛めにくいようです。
編集後記
6月も後半なのに、梅雨入りしたのかしてないのか、よくわからず、真夏日が続いております。
今年も前半が終わり、残り後半も頑張っていきます!