本日も、10時間しっかり寝たので元気です。

お昼に豚肉炒めを作ろうとしましたが、

案外、火が通ってなかったり気を使うのがめんどいので、

玉ねぎと一緒に電気圧力鍋に突っ込みました。

焼肉のタレかけました。

とろとろです。

とろとろ

一週間大変お疲れ様でした、スタッフと私。

今週は、検診二つに出務したため、お昼休みがなく、

なんかいつも以上に疲れました。完全燃焼しました。

マルヤスのカツオ、いただきます。

ぐびぐび

たぶん、死語ですが、花金です。

あと1日頑張りますっ！

ごろごろ

本日は、吹田市の一歳半歯科検診に出務するため、

午後診は、16時30分からになります。

よろしくお願いします。

m(__)m

本日は、校医をしている北山田小学校の歯科検診です。

なので、休診です。

よろしくお願いします。

てくてく

オアシスで売ってました。

牛乳ともウイスキーとも、合いそうです。

ばりばり

昨晩、なんかすごい雷雨でした。

地震も北のほうであったようです。

天変地異です。

おへそとられないように、、、

むしろ、お腹の脂肪はとられたいです。

どかーん

本日も10時間寝て、早寝早起きです。

お昼のチキンカレーも電気圧力鍋にセット完了です。

午前中は、自室でトレーニングします。

お腹ひっこめー

ことこと

一週間大変お疲れ様でした、スタッフと私。

いつもの、マルヤスのかつおのたたきと、ライフで売っていたロックにする日本酒です。

チューハイを意識してるのか、甘めで飲みやすいです。

ロックよりも、冷やしてそのままのほうがいいかも、、、

一週間の疲れが癒やされます。

しゅわー

頂きました、ありがとうございます。

長崎のいろいろです。

美味しそうです。

パクパク