吹田市岸辺の歯医者で歯科治療（歯周病・矯正）、
インプラントなどのご相談をするなら松本歯科医院
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今年のお盆休みは、１日目に人間ドックに行き、２日目は、２年ぶりのしまなみ海道サイクリングに行きました。朝６２５の新幹線で福山に行き、そこからバスで今治まで。琵琶湖の時と同様、ジャイアントショップで、ロードバイクをレンタルしました。９３０にスタートです。日本でも有名なサイクリングコースなので、老若男女問わず多くの方が走ってます。ここのいいところは、道路にブルーラインがずっと書かれていて、迷子にはなりません。難点は、島を６こほど渡っていきますが、車とは違い、渡る橋だけ同じところで、それ以外は下道を走らなければなりませんv。ということで橋直前になると愛会ぐるぐるらせんの道を高速の高さまで登り切るのです。それを６回するので少ししんどいです。チューハイ飲みすぎで体重が重いのと、猛暑の為、休憩をいれると４時間半ほどかかりました。最後は渡船で尾道まで渡り、ジャイアント尾道店にロードバイクを返却して終了です。前回の淡路島の日焼けを反省し、今回は全身防御、首顔まで覆っていたので、全く無事でした。ラッシュガードが、サイクリングやランニングの時の日焼け対策にも便利君です。
今回の相棒です。アルミですが、充分軽かったです。しま
なみ海道は、標準コースなら７０キロちょいで、アップダウンが多く、スピードはそんいいらないので、ママチャリでも全然いけそうな気もします。
次はクロスバイクとかでもいいかもです。
途中の因島というところで発見です。本因坊秀作さんの出身地らしいです。
編集後記
時期的に、熱中症が心配でしたが、長めの休憩を何回もはさみ、無事にゴールできました。今年前半は、サイクリングを重点的に楽しんだので、後半は、ランニング、トレイルランなど楽しめたらと思います。手始めに、箕面駅から勝尾寺まで、ランニングとかよ良さそうです。