午前中は、トレーニングや家事を済ませておりました。あと買い物、、、

正月の恒例のぽっちゃりもほぼなくなり、

一応もとの体型っぽいです。

自転車でふらふら街並みを散歩です。

日焼けしたくないので、日焼け止めした後に、完全ガードです。

ぽたぽた

一週間大変お疲れ様でした、スタッフと、私。

本日のお夕食は、手抜きをして、

マルヤスのお刺身とインスタント焼きそばです。

つるつる

週末ですので、

焼酎と鳥を楽しんでおります。

O川さん、いつもお付き合いありがとうございます。

焼鳥のかっぷくさんです。

とりとり

に少しあたたかい日です。

毎日大変多くの方に御来院いただき、

ありがとうございます。

正月からはじまって、毎日昼休みがなかったので、

久しぶりにゆっくり40分ほど休憩いたします。

zzz

ディズニーのお土産のビスケットが残り少なくなりました。

あいるびーばっく、みっきー

ダンダンダンッ(ターミネーターの音楽をイメージして下さい。)

ばりぼり

焼きをイメージしてみました。

ワダアキコさんがcmしてた、今も？、鍋ラーメン味噌味で、

北海道っぽくしてみました。

ちなみに、ちゃんちゃん焼きを食べたことはありません、、、

お鍋の時に、鮭の骨があったら大惨事になるので、

今回はサーモン刺身です。

中にはラーメンが隠れております。

パクパク

昨日Yahooニュースで、びっくりマンシールが高いもので150万円で取引されているとみました。

さっそく昔のびっくりマンシールを調べてみました。

我ながら、保管してあったのにもびっくり！

どきどき

姉上から差し入れされました。

母上のハンバーグも、決して、よくこねて、

というハンバーグでなく、超あらびきな感じですが、

それがなんていうか、子供の頃から食べていたのですきです。

どれくらい、粗挽きかというと、お箸を入れたら、ボロボロ崩れるくらい、てごねしてないというか、、、

それに、マヨとソースをかけて、白ごはんをバクバク食べるのが、

超大好きです。

胡椒はともかく、ナツメグなるものは、なくていいです。

ありがとう。

パクパク

いただきました、ありがとうございます。

ぱぱぱぱーん

患者さんが活動しているグループのCDです。

コンサートも行ってみたいです。

餃子の歌が頭から離れません！

食べチャイナ