休日早寝早起き三段の松本です。

今日も5時に起きて、ルームランナーとワンダーコアでトレーニングしておりました。

なんかこのお箸って昔からいろんなところでみかけます。

ロングセラーですね。

はしはし

一週間大変お疲れ様でした、スタッフと私。

本日は、お日本酒とカツオのおたたきです。

カツオのたたきのうえにかつお節をかけました。

親子丼みたい？！

パラパラ

毎日過酷な特訓にあけくれております。

ぷよぷよ道を究めるために！(注:はっきり言ってそんなうまくないです。)

GTRの折り返しの部分を反復練習です。

初めの二手から、派生を考えて、70パターンを叩き込む必要があります。

主に、YouTubeのまきろんチャンネルさんとか、ネットで、しろまるさんのサイトを参考にしております。

AABCの時は、ちぎって、重ねた方がいいかも、、、

ぷよぷよーん

最近は、オンデマンドで、過去のドラマや映画を観れますが、

リーガルハイはなかなか見れない気がするので、たぶん、

アマゾンで買ってみました。

堺雅人さんと新垣結衣さんの共演をたまにYouTubeで断片的に観て、面白そうです。

2もでてるみたいです。

ドラマ放映時には観たことなかったので楽しみです。

わくわく

午前のみの水曜は、ワタミの宅食はお休みです。

朝からお弁当をつくりました。

ご飯は院長室で毎日炊いています。

玉子焼き、白出汁が濃くなったかも、、、

もぐもぐ

いただきました、ありがとうございます。

トルコのチョコです。

ちょこちょこ

いただきました、ありがとうございます。

私のほっぺたみたいです。

ふわふわ

いただきました、いつもありがとうございます。

立派なレタス、じゃがいも、お豆、玉ねぎです。

じゃがバタ頑張って作りますっ！

じゃがじゃが

本日も10時間おねむして、早朝からルームランナーとワンダーコアとで、ダイエットを図っておりました。

ゴーヤをカレーに投入するのではなく、

プチっと鍋で和風っぽくしてみます。

電気圧力鍋ゴー！や

ゴーヤだけに、、、

一週間お疲れ様でした、スタッフと私。

暑いので、マルヤスのお肉を焼きます。

最近はエバラのたれが、瓶でなくPETタイプ？もあるので、捨てるの楽です。

じゅーじゅー