吹田市岸辺の歯医者で歯科治療（歯周病・矯正）、
インプラントなどのご相談をするなら松本歯科医院
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クリームシチューのブロッコリーや、レンジで人参とかを柔らかくできることを知り、
野菜摂取量が劇的に増えました。
朝は、炊飯する時に、大根やネギを味付けせず入れて、むしゃむしゃ食べます。
お昼は、大きめのタッパーに、ブロッコリー、人参、セロリを入れていきます。
夜は、お鍋や野菜炒め、シチュー等々、、、
野菜は食べすぎてもいいのかな？！
ちなみに、夜は青椒肉絲をイメージした、ピーマンと牛肉を焼肉のタレで炒めました。
青椒肉絲食べたことないですが、、、
パクパク
