岸辺の松本歯科医院|吹田市の歯医者(歯周病治療・歯科治療全般)

まつもとDr.ブログBLOG by Dr.MATSUMOTO

2022.03.14ダイエット

走れども走れども我が体重軽くならざり

毎日、ルームランナーで走り、

スイッチでボクササイズをしても、イマイチなので、

最近は、YouTubeのエクササイズもしてます。

竹脇まりなさんというYouTuberの方のをみてますが、

すごく有名な方なんですね。

種類も多くてすごいです。

5分のお腹周りしてます。

けっこうお腹にきます。

夏までには痩せたいです、、、

 

 

 

せっせっ

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