昨晩も21時にはぐっすり就寝しておりましたので、

4時にはごそごそ起きて、活動しております。

朝トレも終わりました。

今日も一日頑張りますっ！

ごそごそ

昨日、吹田市　岸辺　ライフにて発見しました。

いまなんでもチンしたら食べれるのあるんですねぇ。

カツカレーです。

チーン

幼少の頃、絵本で読んだ、おさるさんバリにバナナを食べています。

ジョージちゃん！

バナナ、食物繊維とかビタミンとか豊富そうです。

今日は、あったかいです。ポカポカです。

zzz

イオンの中食が気になっていたので、作ってみました。

冷凍をチンするだけでなく、

チンしてから、フライパンで少し炒める。

トータル10分って説明に書いてました。

たしかにそんなかんじです。

完全な出来合いや、冷凍ものよりも、手作り感があるのが、

ポイントのようです。

チーン！

磯野家の次女ではありません。

昨日生ワカメをいただきました、ありがとうございます。

ポン酢で食べました。

昨晩は20時過ぎに就寝したので、今朝は4時前に目が覚め、

早朝トレーニングやデスクワークをしておりました。

買い物も済ませたので、なにしようかしら！

ゆらゆら

一週間大変お疲れ様でした、スタッフと私。

毎日、大変多く御来院いただき、ありがとうございます。

今晩は、永谷園　ラーメン鍋　とり野菜味噌です。

美味しすぎます、、、

つるつる

あったかい日です。

あたたかさとともに、コロナも落ち着いてほしいです。

ポスカで虫歯対策なう

ポカポカ

バナナって、優しい味です。

繊維とかビタミンCとかありそうです。

バナナの木とかって日本にあるのでしょうか？

庭でバナナが取れたら便利かも、、、

うきー

熱しやすく冷めやすい、そう私のことです。

昨日、急遽始まった、炊飯器レシピ。

本日は、ふだんのお鍋です。

量が少し少なめになりますが、

無事完成です。

コンロを使わないので、お風呂入ってる間に出来上がるのも魅力です。

あと、お鍋、圧力鍋より、洗うのが圧倒的に楽です。

炊飯器すごいです。

タイガーさん、ありがとう。

毎朝、鮭もご飯と食べてます。

(さらに…)

とうとう、ここ吹田市　岸辺にレボルーションが巻き起こりましたっ！

大学院卒業後、研修病院に行くために、初めての一人暮らしが始まり、

おでんをまずは、ティファールの圧力鍋で作り、

二代目は、アサヒ軽金属の活力鍋、

そして、本日、私の脳裏に稲妻のように、インスパイアされたのが、

炊飯器ちゃんです！！

炊飯器に、コーラと豚バラを入れて、角煮を作ったりしたことがあります。

最近、コンロを使うのが少し億劫で、電気圧力鍋なるものに、

興味をもちだしたところですが、

そもそも毎朝、稲から採取された米粒をふわふわに炊き上げている、

功労者　そう炊飯器で、おでんが作れるのではないか？！

と、自分の発想に感動しながら、YouTube先生をみてみると、

なんていうか、ユーチューバーの皆さんは、既に、炊飯器でおでんを作りまくっておられました。

便利な世の中です。

ということで、早速帰り際に、ライブで物色し、おでん作成ゴーです。

欠点は、三合用なので、具材があまり入らないことです。

けど、スイッチオンして寝ることもできるので、なかなか実用度高いです。

ことこと