自転車で羽曳野まで行ってきました。

もちろん、ずっとマスクしたままです。

松原ジャンクションのとこで、ふだん車では高速を走るので、プチ迷子になりました。

２時間ちょいで、古市に到達し、

西谷先生にちょこっと会いました。

朝の5時まで飲んでいたらしく、9時過ぎにたたき起こした形になりました。

ちなみに、私は21時前に寝て、四時に起きていました、

帰りは、行きよりも疲れ気味でペースダウンしながら帰ってきました。

小径車でも遠出できることを証明しました。

ロードバイク は一回転して以来、怖くて乗らないことにしました。

こぎこぎ

一週間大変お疲れ様でした、スタッフと私。

予約が取れず、お待たせしてしまった方申し訳ございません。

医院大掃除も8割方終わり、

矯正の米野先生に送ってもらった、日本酒で乾杯です。

めちゃ美味しいです。

マルヤスのカツオといただいております。

ぐびぐび

最新刊です。

なんか、だんだん吉田屋事件が近づいてきたのでしょうか？

沖田そうじ君は、剣に更に磨きがかかり、彼女もできそうな雰囲気ですが、

話が終盤になってきました。

ねぎねぎ

いただきました、ありがとうございます。

柿とか秋っぽいです。

むしゃむしゃ

のはずが、照り焼きみたいになりました。

けど手軽に鶏肉に火を通して食べれます。

たぶんスチーマーでつくったから、普通の耐熱皿がいいようです。

ちーん

電子レンジ　スチーマーの威力に恐れ慄いている今日この頃です。

ご飯で野菜炒めができ、しっかりとお肉に火が通ってるのにはびっくりです。

太古のクロマニョンちゃんとか木をくるくるして火を起こしていたことを考えるとすごい進化です。

早速レシピ本を購入しました。

これなら、サバとかブリもレンチンでお酒のあてとかに作れそうです。

ヘルシーな感じですよね。

わくわく

いつも愛用しているジプロックの電子レンジ容器よりおっきいのを買ってみました。

どうも、白ごはんとかも10分とかで炊けるという噂を最近耳にします。

特に一人暮らしの私だと、極論いうと、将来的に、電子レンジさえあれば、

ご飯もおかずも作れそうなイメージがあります。

まずは、おかずを作ってみます。

チーン！

お昼からは、ミニベロ(車輪がちっこい自転車)でサイクリングしてました。もちろんマスクして、、、

吹田から鶴見緑地まで片道ちょうど一時間です。

大阪城とかもすぐ近くです。

こぎこぎ

今日は、ゆったりトレーニングしております。

お昼はカツカレーです。

よくテレビとかYouTubeで、海軍のコックさんがカレーを作ってるのをみて、

食べたくなりました。

もぐもぐ

一週間大変お疲れ様でした、スタッフと私。

いつも大変多くの方に御来院いただき、ありがとうございます。

予約が取れず、お待たせしてしまった方、申し訳ございません。

本日、アマゾンからセンゴクが届きました。

北条征伐が終わり、我らがセンゴクも大名復帰となりました。

付き合いが長い秀吉さんとの懐かしい会話もほっこりします。

ただ、秀吉さんも地位を脅かされる不安感や、自分の年齢と子供の行末を心配しすぎるあまり、周りを排除しすぎる流れになってきたようです。

いつも、15巻か20巻かでタイトルが変わってたのに、今回は21巻と長めに発刊されています。

次は楽しみです。

わくわく