休みの日は早寝早起きの私です。

しっかり10時間寝て、早朝からジョギングや家事をしておりました。

最近寒いので、手袋を新調しました。

モンベルのミトンです。羊肉ではありません。

これのすごいところは、指の部分が開くので、

手袋を外さなくても、鍵したり、スーパーでクレカを操作できるのです。

ただ、そのまま戻さずに自転車とか乗ること多いですwww

ぬくぬく

一週間大変お疲れ様でした、スタッフと私。

予約が取れずお待たせしていただいた方、申し訳ございません。

診療後、窓のサッシを拭き拭きしておりました。

なんか生きたでかい、カメムシがくつろいでおられたので、死ぬほど怖い思いを二回ほどしました。

夕ご飯は、マルヤスのお寿司と日本酒と、

YouTubeのかっちゃんのレシピで、油揚げに餅とチーズ、玉子を入れて、

白だしであっためました。

封は、串でなく、パスタです。

かっちゃんさんのレシピは、簡単で作りやすいです。

あと、美味しいです。

反省点は、圧力鍋であっためると、少しとろけすぎるので、

普通のお鍋でいいかも、、、

とろとろ

いただきました、ありがとうございます。

酒粕的な飴です。

なめなめ

いただきました、ありがとうございます。

ちょこちょこ

週前半終わりました。

風がまじでつめたいです。冬将軍です。

お昼ご飯に、ふるさと納税で届いたうなちゃんをいただきます。

むしゃむしゃ

すしざんまいの動作をイメージしていただけると是幸です。

冬って感じです。

かにかに

キン肉マンにでてくる悪魔将軍みたいなネーミングですが、

寒くなりそうです。

一気に最高装備を装着です。

今朝はいうほど寒くないのでちょっと暑かったです。

雪山でも行けそうな安心感です。

聖闘士星矢でいうなら黄金聖衣ですね。

もふもふ

9時間ぐっすりおねむしたので、

朝6時から活動開始です。

昨日は、最後の大掃除で、ガスコンロをピカピカにしてました。

医院も部屋も大掃除終わりです。

デスクワークやルームランナーで走ってからの、ランチクッキングです。

玉ねぎをスライスして、トマト缶と鶏肉を圧力鍋で煮込み、

麺を湯がいてかけました。

水はほとんどいれてません。

優しい味わいなのと、トマト玉ねぎは風邪に効きそうで、

身体がポカポカしてきます。

さいご器に盛るときに、多過ぎてスープとお肉が全部乗らなかったです。

つるつる

一週間大変お疲れ様でした、スタッフと私。

予約が取れず、お待ちいただいた方、申し訳ございません。

週末の日本酒と美味しいものが自分へのご褒美です。

日本酒は、好きですが、お腹がぽっこりするので、週日は飲みません。

ごくごく

朝のマーティンがぶり大根を食べていたのをみて、

急に食べたくなりました。

思い立ったが吉日、有言実行シュシュトリアン！

お昼休みにマルヤスヘ行き、早速電気圧力鍋にセットしました。

夜帰ったら、保温状態になっているはず、、、

ぶりぶり