本日、午後からは米野先生による矯正の日です。

ぽかぽか良いお天気です。

一休みします。

ぽかぽか

水曜午後はお休みです。

ゆっくり休んだので、週後半頑張りますっ！

マルヤスのお魚です。おすすめです。

もぐもぐ

栄養豊富とか興味あったので、ふるさと納税で頼んでました。

無農薬のです。

思ったより、食べやすいです。

もぐもぐ

今週はどうもあったかくなるそうです。

けど、昨晩は寒かったです。

来週は寒そうです。

変な気候です。

じゅわー

ケンミンショーで紹介していたので、取り寄せてみました。

あえて、そばでなく、中華麺とのことです。

つるつる

一週間大変お疲れ様でした、スタッフと私。

一週間頑張ったご褒美として、大好物のカツオのたたきで日本酒を飲むために、

オンラインショップで、冷酒を入れるちっこいグラスを注文したつもりが、

なんかデンチャーケース(私のくいしばり予防のナイトガードを入れてます。)より、

でっかいのが届きました。

写真でちっこいと思ったのですが、、、

四杯くらいで、日本酒が空になりそうです、、、

ごくごく

穏やかな日です。

お昼食べます。

むしゃむしゃ

最近の玉ねぎちゃん、かなり立派に育っています。

通常の1.５倍くらいおっきいです。

ふるさと納税、注文のタイミングなのか、続けて玉ねぎが届いております。

ねぎねぎ

マルヤスのお好み焼きは、カツオのたたきに並んで、

私のお気に入りです。

秘訣は、キャベツの切り方が、おはなはんみたく、

なんていうか、大臼歯より少し小さい？くらいで、

ちょうど、奥歯でガシガシ噛める食べ応え感がグーッです。

美味しい

ガツガツ

ここ、吹田市岸辺にベリーダンサーが誕生いたしました！

毎日、お腹筋トレや腿上げで、範馬刃牙なみにトレーニングしているのに、(あくまで個人的な感想です。)

昨晩、お風呂場の鏡に写ったお腹を見て、ショックを受けた次第であります。

さらなるトレーニングの必要性を感じ、

お腹まわりをへっこますには、お腹を直接動かせばいいのでは？という思考に至りました。

YouTubeで、いろいろでてきます。

これから腰をくねくねしながら生きていきます。

くねくね