まで、マウンテンバイクで行ってきました。

もちろん、マスクしたままで、人混みには行かず、遠目から写真だけです。

いいお天気です、むしろ暑い、、、

ポタポタ

一週間大変お疲れ様でした、スタッフと私。

予約が取れず、お待たせしてしまった方、申し訳ございません。

本日は、お取り寄せした、きりたんぽ鍋です。

なにをきりたんぽというのか知りませんが、

よくテレビで聞いたことあるフレーズです。

ほかほか

いただきました、ありがとうございます。

甘くて美味しいです。

ちょこちょこ

サイクリング後、爆睡してました。

私は一切揚げ物できないので、

これでやってみました。

ボス恋を見直してましたが、

おにぎりの差し入れを買ってきてくれた間宮くんが、玉森くんからのおにぎりを食べている上白石さんを見て、

がっかりするシーンが切ないです。

キューン

堺市菱木にある同級生の浦田歯科まで行って戻ってきました。本日は休診日ですが、、、

もちろんマスクしたままです。

途中、ひとけの少ないコンビニに３回立ち寄りました。

意外に片道2時間半かかり、少し疲れました。

マルヤスのお好み焼きをお昼に食べて、寝ます。

zzz

餃子を食することを餃子る(ぎょうずる)と、勝手に呼んでいます。

明日はお休みなので、珍しくキムチと冷凍の大阪王将餃子です。

ひっくり返すの失敗したのはナイショです。

じゅーじゅー

お昼はローソンでみつけた、ラーメンです。

どこのお店か知りませんが、コンビニラーメンのレベルすごいです。

あと、スープがゲル状なのか、チンするまでこぼれないのも、持ち運びに助かります。

よく考えられていますねぇ。

つるつる

モンベルのヘルメットは日本人の頭の形に合わせて作っていると書いてあったので、

買ってみました。

今使ってるヘルメットは、被ってるというより、頭にちょこっとのっけてるかんじなので、、、

それでも一年前、ロードで一回転して空からロードが降ってきた時、ちゃんと頭を保護してくれました。

ヘルメットしてなかったら、やばかったと思います。

おっきさは、被りやすくなってますが、固定のベルトがかなりギリギリなので、

もう少し長いと言うことなしです。

へるへる

昔からあるジュースですが、

これで1日分の野菜がとれるって、かなりすごいことですね。

よく考えました。

もちろん、これだけでなく、実際の野菜も満遍なく食べて、ということでしょうが。

いろんな野菜をミキサーでぎゅーとしてるのかな、、、

ぎゅー

定期的な医院清掃をしてもらいました。

お掃除本舗さん、いつもありがとうございます。

ぴかぴか